- 番組情報
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2026/05/14(木) 19:30～20:15
ＮＨＫ総合１・東京
あしたが変わるトリセツショー「お風呂」パワーで血管・筋肉・脳を健やかにＳＰ[解][字]
テーマは「お風呂」。いま研究者が注目するお風呂パワーを大公開！「血管メンテナンス術」「簡単インナーマッスルトレーニング」「脳が喜ぶ！ひらめき技」などをご紹介
- 番組内容
テーマは「お風呂」。最近の研究で「毎日入浴するほど病気の発症リスクが低い」ことがわかり、その健康効果に注目が集まっている。そこで今回はお風呂の持つ４大パワーに注目したスゴ技をご紹介。「入るだけ！血管メンテナンス術」「まさかのインナーマッスルトレーニング法」「脳が喜ぶひらめき技」などを大公開！これを見れば家のお風呂がワンダーランドに見えてくる！
- 出演者
【司会】石原さとみ，【ゲスト】いとうあさこ，伊藤俊介（オズワルド），畠中悠（オズワルド），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
ジャンル :
バラエティ - その他
情報／ワイドショー - 健康・医療
情報／ワイドショー - グルメ・料理
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ） 日本語
サンプリングレート : 48kHz
2/0モード（ステレオ） 日本語（解説）
サンプリングレート : 48kHz
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